肌腱炎是指肌腱发炎的情况，通常由过度使用、创伤或慢性劳损引起。以下是一些常见的治疗措施：
1. 休息和冰敷：避免重复导致炎症的活动，初次发现症状时，可以每4-6小时使用冰袋冷敷15-20分钟，帮助减轻肿胀和疼痛。
2. 物理治疗：包括艾灸、针灸、按摩、理疗等，促进血液循环，改善不适症状。
3. 药物治疗时，可服用非甾体抗炎药物如吲哚美辛、布洛芬等缓解疼痛，也可使用中成药活血止痛。
4. 适当的体位和力学：学习正确的运动技巧和身体力学，防止不良姿势导致的肌腱过度使用。
5. 封闭治疗是在疼痛最明显的部位进行局部封闭，如使用盐酸利多卡因注射液等药物，控制炎症、减轻疼痛。
若保守治疗无效，可考虑手术治疗，如腱鞘切开松解术，术后需加强康复锻炼。