得肌腱炎应当怎么办

得肌腱炎后，应采取以下措施进行治疗和护理： 1.调整生活习惯：避免食用辛辣刺激的食物，如辣椒、花椒等。注意休息，不可过度劳累，避免剧烈运动。若肌腱炎由工作引起，考虑改变工种或调整工作方式。 2.药物治疗：遵医嘱使用非处方药，如双氯芬酸二乙胺乳胶剂、氟比洛芬凝胶贴膏等，进行局部治疗，以缓解疼痛。 3.物理治疗：在医生指导下采用热敷、微波、红外线等方法，以改善血液循环，缓解症状。 4.手术治疗：若病情严重，经非手术治疗无效，可考虑微创手术治疗。 5.日常护理：保持清淡饮食，减少寒冷刺激。 肌肉休息，但避免休息过久以防止肌肉萎缩。

得肌腱炎需要遵医嘱使用非甾体抗炎类的药物来进行治疗，常用药物有布洛芬等，另外还要搭配类固醇激素类的药物来改善，病情严重的情况下，还需要采用超声波或者是微波等理疗方法，帮助病情的缓解。在治疗的时候要保持心情愉悦。

对于肌腱炎和腱鞘炎的治疗，可以采取以下措施： 1.休息与保护：首要任务是减少受影响部位的活动，避免过度使用。使用支具或绷带进行保护，以减轻压力和疼痛。 2.药物治疗：遵医嘱口服非甾体抗炎药（如布洛芬），每日2-3次，缓解炎症和疼痛。 3.物理治疗：热敷、冷敷交替使用，减轻疼痛和肿胀。适当的按摩和伸展运动，促进局部血液循环和肌肉放松。 4.封闭治疗：在医生指导下，进行局部封闭治疗，注射药物减轻炎症和疼痛。 5.手术治疗：若病情严重或持续加重，可考虑手术治疗，如微创手术。

对于肌腱炎和腱鞘炎的治疗，可以采取以下措施： 1.休息与保护：减少受影响部位的活动，避免过度使用。使用支具或绷带进行保护，以减轻压力和疼痛。 2.药物治疗：遵医嘱口服非甾体抗炎药（如布洛芬），每日2-3次，缓解炎症和疼痛。外用药物（如药膏、贴剂），每日涂抹或贴敷，直接作用于患处。 3.物理治疗：热敷、冷敷交替使用，减轻疼痛和肿胀。适当的按摩和伸展运动，促进局部血液循环和肌肉放松。 4.封闭治疗：在医生指导下，进行局部封闭治疗，注射药物减轻炎症和疼痛。 5.手术治疗：若病情严重或持续加重，可考虑手术治疗，如微创手术。

肌腱炎和腱鞘炎病人可根据补充充足的维生素，能加速肌腱炎和腱鞘炎的治愈，每日都是会补充适当的维生素C、维生素A、锌、维生素E及其硒，补充这种维生素，多吃西红柿、莴笋、青瓜、蛋类食品、大豆、苞米、鱼油、鱼种及其猪血等，或用全身按摩的方式。患者还可以遵医嘱下服用双氯芬酸钠、塞来昔布等药物治疗。平时注意保暖，避免受凉，祝早日康复。