颈椎病犯了可以游泳吗

颈椎病发作时，是否能游泳需要视具体情况而定。游泳是一项低冲击的全身运动，尤其是一些温和的泳姿如蛙泳和仰泳，能够帮助放松肌肉，改善血液循环，对某些颈椎病患者可能是有益的。如果颈椎病症状严重，如出现剧烈疼痛、肌肉痉挛或神经压迫症状，游泳可能会加重颈部负担，尤其是潜水和头朝下的动作，可能增加颈部压力，不利恢复。建议在颈椎病症状缓解期或在医生指导下进行游泳。在水中运动时，应选择适合自己的泳姿，避免剧烈的颈部运动，并且可以利用水的浮力减轻身体重量对颈部的压力。此外，热敷和适当的颈部伸展运动也有助于缓解颈椎不适。

颈椎病患者可以使用热敷。因为颈椎病主要涉及颈部肌肉劳损和颈部筋膜慢性炎症，热敷可以改善颈部筋膜和颈部肌肉的血液循环，并可以扩张其中的微血管。因此，可以为受损的肌肉组织带来更丰富的血液供应，从而减轻疼痛和酸痛的症状。椎动脉型颈椎病热敷可使狭窄痉挛的椎动脉再次扩张，增加椎动脉内的血流量，进而增加流入脑的血流量。因此，能很好地缓解椎动脉型颈椎病引起的头晕、头晕、恶心、呕吐等症状。

贴了三伏贴后一般不建议立即游泳。在贴敷期间，身体的毛孔处于开放状态，此时游泳可能会导致湿寒、湿气入侵体内，影响药物的效果。此外，游泳时水中的病毒、细菌等也可能对皮肤造成刺激，增加感染的风险。建议在贴完三伏贴后等待一段时间，确保药物成分已被充分吸收，再进行游泳等水上活动。

鼻炎患者可以游泳，但需要注意以下几点：1、选择水质好的游泳池：避免因为泳池水不达标，导致鼻炎加重，出现鼻塞、流鼻涕、打喷嚏等症状。2、避免呛水：鼻炎患者在游泳时尤其需要注意避免呛水，以防消毒剂或泳池水中的不洁物质进入鼻腔，引发鼻炎或使症状加重。3、注意身体状况：鼻炎发作期或症状严重时，建议避免游泳，以免加重病情。4、增强抵抗力：游泳作为一种运动，可以增强患者的体质，对鼻炎有缓解作用。但同时，鼻炎患者平时应积极治疗，如口服药物、鼻内用药等，以控制症状。