您好！腰间盘膨出是常见的疾病之一，膨出会导致神经纤维和脊神经根产生机械性压迫，可引起局部无菌性炎症，还髓核的位移会形成脊柱的不稳定从而引起腰腿痛。那么腰间盘膨出怎样治疗好呢？我们一起来了解一下。1、在专业医生的指导下，采用骨盆牵引治疗方法。2、外用活血止痛的膏药，口服消炎止痛药、营养神经药、活血化瘀、舒筋通络的中药等。3、针灸是比较有效的方法，通过针刺能够促使经络的畅通，从而达到恢复身体健康的目的。4、卧床休息3周后可以佩戴腰围保护下起床活动，3个月内不做弯腰持物动作。5、保持良好的生活习惯，多睡硬板床，不要做过度的腰部活动，办公室工作者长时间工作了一会就要起身活动，注意腰部保暖。
