腰椎间盘膨出怎么治疗比较好

腰椎间盘膨出的治疗建议如下：
1.一般治疗：卧床休息，避免弯腰和负重动作，减轻腰椎间盘的压力。
2.药物治疗：在医生指导下，使用如布洛芬颗粒、塞来昔布胶囊等非甾体类消炎镇痛药物，以及甲钴胺片等营养神经药物，以消炎止痛并促进腰椎神经的恢复。
3.物理治疗：如体外冲击波、中波低频电疗法等，有助于减轻疼痛感并促进恢复。
4.生活护理：保持正确的坐姿和站姿，避免久坐久站，定时进行舒展活动，并注意腰部保暖。
腰椎间盘膨出的治疗应综合考虑患者的年龄、病情和身体状况，采取个性化的治疗方案。