脂肪肝疼可以在医生指导下使用保肝抗炎的药物进行治疗，常用的药物有还原性谷胱甘肽、多烯磷脂酰胆碱等。如果疼痛的症状比较严重，可以搭配镇痛的药物缓解，常用的药物有双氯芬酸钠、塞来昔布等。在治疗期间要做到低糖、低盐、低脂饮食。
中度脂肪肝的治疗首先要去除诱因。比如戒酒，减肥，血糖血脂控制在稳定水平，避免服用损害肝脏的药物。还要避免食用高脂肪、油腻的食物，避免高糖食物的摄入，适当进行体育锻炼，尤其是有氧运动。如果肝功能异常，也应考虑口服药物，如益肝灵滴丸等进行治疗。口服血糖控制不理想时应使用胰岛素，血脂过高时可口服非诺贝特和阿托伐他汀他。
治疗脂肪肝的主要目的是减少脂肪在肝脏中的沉积，改善肝脏的功能，以及减轻肝脏炎症。首先，应做好营养治疗。患者应该合理控制膳食，减少摄入脂肪和胆固醇，并增加膳食纤维的摄入，以帮助排出体内多余的脂肪。其次，应该增加运动，运动可以加快脂肪的新陈代谢，从而减少脂肪在肝脏中的沉积。此外，有些患者会采用药物治疗，如降低胆固醇的药物，以及抗炎药物。
1、热敷按摩：清洁面部后，使用热毛巾敷脸约3分钟，帮助毛孔打开。然后，用按摩膏在脂肪粒周围以打圈的方式进行按摩，大约3分钟左右，当脂肪粒出现白头后，用棉签轻轻将按摩膏擦掉，将脂肪粒挑开，挤出里面的颗粒即可。2、使用维生素E：每晚洗完脸后，用维生素E油在有脂肪粒的地方涂抹均匀，大约两周时间脂肪粒就会干掉，这时很容易就可以剥落了。3、针挑法：拿一根绣花针，用酒精消毒，然后小心地挑破皮肤表层，将里面白色的浓粒挑出来，用棉签沾点酒精在伤口处消毒，以防感染，然后涂点药膏，用创口贴贴住，一天后就可以取了，切记一天换两次创口贴，千万不要沾水。