您好，夫妻生活的那时候出現性欲退减，分必物少。这种情况在临床医学上绝大多数是因为卵巢降低，所造成的身体女性激素降低，才造成的分必物降低而造成夫妻生活发干的状况。在临床医学上减轻的方式，就是说能够去成年人店买某些润滑液，改进这种情况。另一个假如是生孕年纪的女士出現这种情况，提议在经期来的第2天抽血化验查验性激素六项，清除卵巢功能早衰的概率，依据結果再给与医治。希望以上内容对您有所帮助，祝您生活愉快。
女性在性生活过程中干涩没水，可能是由于多种原因造成的，如激素水平变化、妇科炎症、维生素缺乏等。可以尝试以下方法缓解：
1.保持外阴清洁，避免感染；
2.多吃富含维生素的食物，保持营养均衡；
3.在医生指导下使用适当的润滑剂，但不建议长期使用；
4.如果是由于激素水平下降导致的，可以在医生的指导下进行激素替代治疗，但需注意副作用；
5.加强锻炼，促进血液循环，可能有助于改善干涩症状。