女性雌激素低，从内分泌角度得看多大年龄、什么情况。比如小孩雌激素低，需到妇科或者小儿内分泌检查。如果是生完小孩以后出现雌激素低，则需了解生产时是否有大出血、垂体坏死等问题。如果已经是50-60岁以上的妇女，则进入更年期、老年期，雌激素固然会减低，这是衰老的表现。育龄期的妇女或者年轻患者，需到医院根据具体情况具体分析，查明原因，看是否有卵巢、肾上腺方面的疾病。
可能有助于调节雌激素水平的方法：
1. 饮食调整：选择含有植物雌激素的食物，如豆制品（豆腐、豆浆），这些被称为“植物异黄酮”，它们可以与体内的雌激素受体结合，从而帮助平衡激素。
2. 体重管理：过重或肥胖可能会增加雌激素的生物活性。保持健康的体重和规律的运动有助于降低体内雌激素水平。
3. 减少酒精摄入：酒精会提高体内雌激素水平，限制饮酒量有助于平衡激素。
4. 增加纤维素摄入：纤维可以帮助身体更好地清除多余的雌激素，因此增加蔬菜、水果和全谷类的摄入量是有益的。
5. 减少压力：长期的压力和焦虑可能导致激素失衡。练习冥想、瑜伽或深呼吸等放松技巧有助于减轻压力。
改变激素水平应在医生的指导下进行。