儿童长个子时候腿疼怎么办

儿童在长个子时腿疼，通常被称为“生长痛”，是正常现象。这是由于骨骼生长迅速，与周围的肌肉、肌腱生长速度不协调导致的。疼痛多发生在夜间，主要集中在大腿、小腿和膝关节。家长无需过度担忧，生长痛会随着孩子年龄增长而逐渐消失。疼痛时，可给孩子进行适当按摩或热敷以缓解疼痛。同时，鼓励孩子多参与户外活动，如跳跃、篮球等，有助于促进骨骼健康生长。若疼痛持续加重或伴随其他症状，建议及时就医检查。