儿童长个子腿痛怎么办

儿童在长个子期间出现腿痛，这通常是生长痛的表现。生长痛是由于骨骼生长迅速，而肌肉、肌腱等生长相对较慢，导致牵拉疼痛。这种情况在夜间或运动后更为常见。 生长痛的主要原因是骨骼生长与肌肉、肌腱生长的不平衡。家长不必过于担心，生长痛是正常现象。可以给孩子补充富含钙、维生素D等营养素的食物，促进骨骼健康。同时，避免剧烈运动，适当休息。若疼痛持续或加重，建议及时就医，排除其他疾病可能。