当儿童在生长发育过程中感到疼痛时，这可能是由于生长痛所致。针对这种情况，家长可以采取以下措施帮助孩子缓解：1.补充营养素：确保孩子摄取足够的钙质和维生素D，以促进骨骼健康生长，减少生长痛的发生。2.局部热敷与按摩：在疼痛部位进行热敷，并轻轻按摩，有助于缓解疼痛和肌肉紧张。3.减少剧烈运动：适当减少孩子的剧烈运动，避免过度拉伸肌肉和骨骼，以减少生长痛的发生。4.转移注意力：通过讲故事、玩游戏等方式转移孩子的注意力，让孩子在愉快的氛围中度过生长痛的时期。家长应采取合理措施帮助孩子缓解生长痛，确保孩子健康成长。