觉得自己个子矮怎么办

如果觉得自己个子矮，一是要明白身高并非决定个人价值的唯一标准。保持积极的心态，关注自己的内在品质和才能。二是可以通过规律运动以及良好的生活习惯来促进身体的健康和发育。饮食上做出调整，做到营养均衡，避免挑食偏食，多进食胡萝卜、青菜等微生素丰富的食物，以及蛋白质高的食物，比如牛肉、牛奶、虾等，能够刺激骨骼的发育。同时，尝试接受并喜欢自己的独特之处，不要过于在意他人的评价。每个人的身高都是独一无二的，重要的是发挥自己的优势，活出自己的精彩。