基因遗传个子矮怎么办

针对基因遗传导致的个子矮，可以采取以下方法：1.生长激素疗法：在医生指导下，通过皮下注射生长激素来刺激骨骼生长，适用于缺乏内源性生长激素导致的矮小。2.营养支持：保证充足的蛋白质、维生素D和钙质摄入，如鱼肉、蛋奶、绿叶蔬菜等，以促进身高增长。3.中药调理：通过补肾益精类中药改善身高矮小，如熟地黄、山药、枸杞子等。4.运动疗法：鼓励参与跳绳、篮球等跳跃性运动，促进生长激素分泌，辅助身高增长。以上方法需结合个体情况，在医生或专业人士指导下进行，并定期监测生长发育情况。