大姨妈推迟是什么原因怎么办

大姨妈，即月经，若出现推迟，可能涉及多重因素。1.怀孕是常见的推迟原因，女性在计划怀孕或面临意外怀孕时，需留意这一变化。2.人流手术后的激素波动也可能导致月经不规律。3.现代生活的快节奏和高压环境常常使女性面临精神压力、焦虑和紧张，若这些情绪未能得到及时调节，可能引发激素分泌紊乱，进而影响月经周期。为了维护月经的规律性，建议女性在日常生活中保持规律的作息，积极调节情绪，保持心情舒畅，并适当参与体育运动，以促进身心健康。