青少年缺铁性贫血临床变现有乏力、心悸、气短、眩晕、耳鸣等，最常见的是消化道表现，出现食欲不振、消化不良、腹胀、腹泻等。建议平时多吃些含铁以及蛋白质丰富的食物，比如海带、龙须菜、紫菜、木耳、蘑菇、动物的肝脏等，也可以多吃些水果，促进铁的吸收，要避免不良的饮食习惯。
青少年缺铁性贫血临床变现有乏力、心悸、气短、眩晕、耳鸣等，最常见的是消化道表现，出现食欲不振、消化不良、腹胀、腹泻等。建议平时多吃些含铁以及蛋白质丰富的食物，比如海带、龙须菜、紫菜、木耳、蘑菇、动物的肝脏等，也可以多吃些水果，促进铁的吸收，要避免不良的饮食习惯。
青少年缺铁性贫血可能会出现疲倦、虚弱等症状，甚至在活动后出现心悸和呼吸短促的症状。部分患者可能食欲不振，不愿进食。主要原因是贫血导致胃肠黏膜分泌减少，会影响食欲。此外，患者可能患有异食癖，即患者喜欢吃泥土和指甲，这与缺铁性贫血有关。
青少年的身体正处于生长发育期，所以身体对铁的需求量很大。如果身体对铁的需求不能及时通过饮食得到满足，就容易患缺铁性贫血。饮食引起的贫血往往与孩子不良的饮食习惯有关，如偏食、挑食等。除了饮食不当，如果孩子患有某些疾病，经常引起慢性出血，如钩虫病，也容易引起缺铁性贫血。
老年人缺铁性贫血症状表现有乏力、心悸、气短、眩晕、耳鸣等，最常见的是消化道表现，出现食欲不振、消化不良、腹胀、腹泻等。建议平时多吃些含铁以及蛋白质丰富的食物，比如海带、龙须菜、紫菜、木耳、蘑菇、动物的肝脏等，也可以多吃些水果，促进铁的吸收，要避免不良的饮食习惯。
老年人缺铁性贫血可出现乏力、活动后心动过速等症状，严重者出现头晕。而且贫血严重的患者还可能出现因贫血导致的心绞痛甚至心肌病。同时，患者可出现贫血以外的症状，如舌炎、口角炎等，部分患者可出现吞咽困难等不适。