如果是阳光和紫外线引起的，就要涂上温暖无刺激的防晒霜，减少户外活动的时间。如果是吃辛辣刺激性食物引起的，就需要避免吃生葱、蒜等刺激性食物。在治疗方面，需要口服盐酸依匹斯汀胶囊，外用氧化锌软膏，并保持一个完整的疗程，以免引起复发。
当皮肤反复过敏时，可以采取以下措施进行缓解和治疗：
1、避免过敏原：要尽量避免接触已知的过敏原，如花粉、尘螨、动物皮毛等，同时减少使用刺激性强的化妆品和洗护产品。
2、调整饮食：避免食用易导致过敏的食物，如海鲜、辛辣食品等，多食用富含维生素C和优质蛋白质的食物，以增强身体免疫力。
3、增强免疫力：适当的锻炼和充足的睡眠有助于增强免疫力，减少过敏反应的发生。
4、药物治疗：如果过敏症状严重，可在医生指导下使用抗过敏药物，如氯雷他定、扑尔敏等。