身体湿气重会浮肿吗

湿气重会引起水肿。湿气重与脾虚有关，脾虚时脾运化功能下降，水液代谢不均衡。水不会聚集在人体内排出，容易出现水肿。另外，还需要排除甲状腺功能低下等疾病。因此，如果只是脾虚湿盛引起的水肿，通过调理可以得到改善。但健脾祛湿后水肿尚未减退，需及时前往医院明确诊断积极治疗，不得延误病情。

潮湿会导致水肿。 大腿在身体较低的地方，会引起进一步的水肿。 湿气多是因为长时间的生活，或者在寒冷潮湿的地方工作。 另外，也可以考虑经常穿不干的衣服。 头发发晕引起精神不振的症状，大便不畅，排不完，身体浮肿。

中医认为，湿气是由于饮食不当、生活习惯不良或体质因素引起的。以下是一些改善体内湿气的方法： 1.饮食调理：避免油腻、甜食、冷饮及生冷食物，这些容易助湿。多吃健脾利湿的食物，如红豆、薏仁、山药、冬瓜和苦瓜等。喝薏仁茶或煮红豆薏米汤也是不错的选择。 2.规律生活：保持良好的作息，早睡早起，避免过度劳累，帮助调整身体机能，减少湿气积累。 3.适量运动：适度的运动如散步、瑜伽、游泳或太极，可以促进血液循环，帮助汗液排泄，从而减轻湿气。 4.中药调理：如果症状严重，可以寻求中医师的帮助，他们可能会开出具有健脾化湿作用的中药方剂。 注意，但若症状持续不减或者影响生活质量，应及时就医。

湿气重对身体危害很大，临床表现为身体嗜睡、乏力、头晕、头重、腹痛、腹泻、腹胀等症状。湿气重的患者临床上常表现为舌肥胖，舌端有齿痕，舌苔特别白、厚、腻、黄。此外，大便黏黏不成形，全身乏力、嗜睡，潮湿的患者大多像刚喝酒一样，身体无力。可以考虑口服猪苓汤、参苓白术散、健脾丸等调理。

不会加重。因为该水果有生津润肠的功效，还可用于治疗气血不足造成的不适症状，如头晕、失眠多梦、口干、头发潮白等，可有效改善发热引起的口腔干燥、便秘等症状，适量摄入会加重体内湿气。有些人摄入后可能会出现中毒反应，多表现为出血性肠炎。