女士去湿气怎么治疗比较好

女性如果出现皮肤松弛、脸色泛黄、情绪起伏大、身体虚弱的症状，这可能是体内湿气过多的表现，患者可以应用几种中药进行治疗，如参苓白术散、四君子汤可起到健脾去湿的作用。但是，具体的用药方法必须在医生的指导下完成，而不是自己决定。另外，肥胖女性必须减肥，减肥本身也有助于消除湿气。

祛湿可喝茯苓粥、薏苡仁粥、苍术粥、白术粥、泽泻粥、车前子粥。湿气分为内湿、外湿、寒湿、湿热。夏天下雨，容易外湿，常见症状为肢体乏力、食欲不振、舌苔厚。既可以用中药苍术和米粥喝，也可以用轻藿香、米粥喝。暴饮暴食拖延，脾胃受损有食欲不振、腹胀、四肢无力等内生湿邪症状，可以用白术和小米煮粥饮用，也可以用茯苓、薏苡仁煮粥。长期食用油腻食物会导致脾胃湿热。泽泻，可以用米煮粥。脾胃湿热伴小便疼痛，车前子可以用米煮粥喝。

风湿病诊断明确后，应尽早进行相应治疗。风湿病的治疗包括以下内容。可以应用非甾体抗炎药，主要针对关节、肌肉症状，有缓解关节肌肉炎症的作用。可以使用美洛昔康、扶他林、塞来昔布、布洛芬等药物。也可使用糖皮质激素，具有较强的抗炎、抗毒、抗免疫、抗休克作用，根据病情不同可使用强的松、甲泼尼龙或地塞米松等。此外，还有改善病情的抗风湿药物，此类药物通常见效慢，但具有延缓病情进展的作用。

当身体湿气重时，建议从饮食方面进行调理，推荐的食物有： 1.绿豆汤：绿豆具有利尿作用，可以加速湿气排出。煮绿豆汤时，可适量添加糖分改善口感，但需控制摄入量。 2.红豆薏米粥：红豆和薏米搭配具有利尿、消肿、健脾、除湿等功效，是湿气重的良好食疗选择。 3.冬瓜茶：冬瓜有利尿、养颜作用，适量饮用冬瓜茶可以改善湿气重引起的症状，但需避免长期过量饮用。 4.茯苓煲汤：茯苓具有利水渗湿的功效，用茯苓煲汤有助于去湿气，但需注意适量饮用。

身体湿气比较重可以采取药物治疗：药物有多种祛湿药物，如中焦湿气重时用平胃散治疗，下焦用四妙丸治疗，整体痰湿重时用二神汤等治疗2、物理治疗可分为寒湿、湿热，也有不同的治疗方法。 可以用药物以外的治疗方法治疗。 如湿气重，可采用拔火罐、移动罐、刮痧、针灸等方法调整，寒湿时可配合艾灸，湿热时可配合针刺加放血治疗3、调整饮食和生活方式：尽量少吃油腻食物，如脾脏、寒冷、湿热、湿气、黏稠、鱼肉等，可减少湿气在体内产生。