缺铁性贫血人可能会瘦。如果患有缺铁性贫血，也可能患有异食癖。经常吃一些不可食用的物质，如缺铁人体会慢慢变瘦。如果贫血严重，可能会出现头晕、头痛、面色苍白、心慌和呼吸短促。需要检查贫血的原因，然后进行有针对性的治疗。建议患者多吃富含优质蛋白质的营养食品。
缺铁性贫血人可能会瘦。如果患有缺铁性贫血，也可能患有异食癖。经常吃一些不可食用的物质，如缺铁人体会慢慢变瘦。如果贫血严重，可能会出现头晕、头痛、面色苍白、心慌和呼吸短促。需要检查贫血的原因，然后进行有针对性的治疗。建议患者多吃富含优质蛋白质的营养食品。
缺铁性贫血患者必须口服铁进行治疗，而正常成年人的每日摄入量在10～15mg之间。如果孕妇出现缺血，补充铁需要大约30毫克。怀孕后，对铁的需求远远高于正常成年人，因为毕竟肚子里有个婴儿。铁是人类血红蛋白的重要组成部分。因此，如果缺铁，会导致血红蛋白下降，导致贫血。血液对人体更为重要，可以维持正常器官的生长发育和生理需要。
患者可以把瘦肉放在粥里，或者进行炒菜。多吃一些维生素C含量丰富的食物。因为维生素C可以把吃进去的食物里面的三价铁还原成二价铁，这样非常有利于人体的吸收。比如新鲜的水果和绿色蔬菜，都含有比较丰富的维生素C。
女性缺铁性贫血能吃人参。人参适用于虚弱、气血不足、呼吸短促、贫血和神经衰弱的人。人参对贫血患者也有一定的疗效。应该注意的是人参不应与铁结合治疗贫血，因为人参含有挥发油，其主要成分为人参油，是人参中独特的不饱和脂肪酸。平时可以吃些豆制品、菠菜以及红枣等食物。
缺铁性贫血不能当兵。贫血早期会出现一些头晕、疲劳和嗜睡，并伴有面色苍白。中晚期伴有耳鸣、头痛、失眠、多梦、记忆力减退和注意力不集中。如果贫血程度严重，呼吸中枢的缺氧或高由碳酸血症会引起呼吸短促和呼吸困难，想当兵要先治疗好缺铁性贫血。