女性缺铁性贫血应该怎么办

缺铁性贫血的女性可以多吃动物内脏、牛肉、羊肉等食物，因为这些食物中含有较多的铁元素，可以有效改善女性贫血。患有缺铁性贫血的女性也应适当补充一些维生素C，因为维生素C可以有效帮助身体吸收铁，可以更好地改善缺铁性贫血的状况。平时可以适当的运动增加血液循环。