维生素C可以加强铁的吸收，缺铁性贫血患者应多吃富含维生素C的水果。缺铁性贫血主要由铁摄入不足或铁吸收障碍引起。血红蛋白减少后，在缺氧时输送到人体的各个器官，导致各种缺氧症状。人体缺乏铁元素，是人体吸收更多铁元素的主要途径。缺铁性贫血平时可以适量的运动。
维生素C可以加强铁的吸收，缺铁性贫血患者应多吃富含维生素C的水果。缺铁性贫血主要由铁摄入不足或铁吸收障碍引起。血红蛋白减少后，在缺氧时输送到人体的各个器官，导致各种缺氧症状。人体缺乏铁元素，是人体吸收更多铁元素的主要途径。缺铁性贫血平时可以适量的运动。
缺铁性贫血，如果是在口服补铁的情况下是建议与维生素C同时口服的。因为维生素C可以辅助铁剂的吸收，起到辅助治疗贫血的作用。如果贫血程度较轻的时候，可以通过口服补铁药物左旋糖苷铁、琥珀酸亚铁，配合维生素C来进行治疗可以有效改善。患者平时要注意休息和营养均衡。
缺乏维生素c通常会患缺铁性贫血。对于缺乏维生素c的患者，建议多吃富含维生素c的桔子、香蕉、苹果、猕猴桃、火龙果、榴莲等水果。如果缺乏严重且出现全身症状，建议患者口服维生素C胶囊进行调理治疗。在使用药物时，患者应避免食用鱼、虾、蟹等海鲜。
缺铁性贫血可以服用维生素C。因为维生素C可以促进铁的吸收。缺铁性贫血是由于体内缺铁导致血红蛋白生成减少而引起的。患者可以服用一些含铁的药物，如琥珀酸亚铁、多糖铁复合胶囊等。应在餐间服用口服铁，这样不仅可以避免胃肠道反应，还可以达到最佳的铁吸收效果，从而更有利于治疗缺铁性贫血。
孕期缺铁性贫血主要需要补充铁剂，如复方硫酸亚铁叶酸片、右旋糖酐铁片、琥珀酸亚铁片、乳酸亚铁口服液等改善症状。通常的饮食结构和营养也很重要，应该适当多吃一些富含铁和营养的食物，如各种肉、动物内脏、蛋、奶，包括黑芝麻酱，或红枣、青菜、西兰花等。