女人来大姨妈怎么办

女人来大姨妈要注意做好卫生、不可以喝冰水、注意劳逸结合等。如果来大姨妈的话，一定要注意不可以盆浴，在来月经的时候要注意做好卫生，每天的时候对于外阴部位进行清洗。在月经期间的时候还要注意不可以喝冰水，适当的多吃些新鲜的水果与蔬菜，给身体多摄取一些高蛋白物质，另外，还要注意劳逸结合。

大姨妈通常指月经。来月经首先要注意调节好自己的心情，不要把自己的情绪激动起来，注意保持冷静。同时注意坚持良好的作息习惯，保持充足的睡眠，保持良好的饮食习惯，多吃一些蔬菜水果，多喝茶，少喝咖啡，多喝水，少吃油腻食物，多运动，增强体质。还可以使用一些中成药，如桂枝、黄芪、当归等，以缓解痛经症状，但建议在医生指导下服用。如果症状严重，可以去医院就诊，接受治疗，以缓解痛经症状。

大姨妈迟迟不来临床上应排除怀孕的可能性。如果没有怀孕，只有口服黄体酮可以促进月经。停药后3-7天会出现月经，建议放松，越紧张，月经可能推迟得越久。建议女性养成良好的生活习惯，在日常生活中保持良好的态度，不要熬夜，不要吸烟和饮酒过多，对内分泌的影响会减少。由于月经延迟，临床上大多数是由月经失调引起的。建议，性应该照顾好自己，在日常生活中有规律地生活，建议在未计划怀孕的情况下采取避孕措施。

大姨妈干净10天又来了是排卵、内分泌紊乱等原因造成。如果出血量很小，有可能是因为在排卵期出现了大量的出血，或者是因为在排卵过程中雌激素的突然下降，从而导致了子宫内膜的脱落。有的女性是因为内分泌失调，阴道流血有可能会量多，也有可能会量少。

大姨妈即月经，来月经时头疼是一种常见的症状，每个人反应不同，有的人可能会出现头疼的症状，有的人可能没有头疼的症状。月经期血管扩张，从而引起头疼。此外，月经来潮期间也有可能出现其他症状，如恶心、腹痛、腹泻等，这些症状也可能会导致头疼。月经来潮期间的头疼是可以避免的，最常用的方法是服用止痛药缓解头疼症状。此外，还可以尝试药物以外的方法，如放松身体、调节作息时间、按摩等，可以帮助缓解头疼症状。