左边脑袋疼需要通过服用药物、休息等方式进行治疗。紧张性头痛一般会出现头部钝痛，疼痛无定，在发病后可以服用一些镇痛的药物进行对症治疗。临床上常用的药物有布洛芬、曲普坦等。高血压患者如果有高血压史，在血压骤升后也会出现头痛的情况，建议及时进行休息，同时服用降压药来调节血压。
脖子左侧到左边脑袋的疼痛可能由多种原因引起：
1.颈椎病：长时间低头、睡姿不当等可能导致颈椎负荷过重，引发颈椎病。这可能会压迫神经根，导致头颈部疼痛和僵硬。颈椎病是这一区域疼痛的常见原因，需要重视并前往医院就医。
2.淋巴结炎：致病菌感染可能引起淋巴结炎，导致局部红、肿、热、痛等不适症状。治疗通常包括使用抗生素进行抗感染治疗。
3.颈动脉狭窄：当颈动脉发生粥样硬化斑块时，会导致血管腔狭窄甚至闭塞，引起脑供血不足。若发生在左侧，则可能出现左侧头痛、眩晕等症状。
4.受凉和外伤：颈部长时间受寒冷空气刺激或外力撞击可能导致肌肉痉挛和疼痛。