怎么去除咬肌瘦咬肌的方法其实很简单又有效，就是所谓的打瘦脸针。就是由专业美容主诊医师定期为求美者，在过度肥大的咬肌上，注射一定剂量的肉毒毒素。一般3--6个月注射一次，一次注射即有明显效果。多次注射以后，可以达到瘦咬肌瘦脸的效果。
咬肌可以切除，但需谨慎考虑。咬肌是位于下颌骨两侧、负责咀嚼功能的肌肉。如咬肌过于发达导致面部轮廓不协调，影响美观时，可以考虑通过手术切除部分咬肌来改善。咬肌切除手术是一种较为复杂的整形手术，需要在口腔内做切口，切除部分咬肌组织，以达到瘦脸的效果。但咬肌在咀嚼功能中有重要作用，完全切除咬肌会影响咀嚼功能，因此手术时只能切除部分咬肌，且切除量需根据患者的具体情况由专业医生评估确定。
在考虑进行咬肌切除手术时应选择具有相关资质和丰富经验的正规医疗机构进行，以确保手术的安全性和效果。在手术前，患者应充分了解手术可能带来的风险，包括术后感染、出血、神经损伤、面部不对称等，并做好心理准备。手术后，患者应遵循医生的建议进行精心护理，包括保持口腔清洁、避免刺激性食物、定期复诊等，以促进伤口愈合和恢复。