月经较多者可在医生的指导下服用硫酸亚铁、琥珀酸亚铁或多糖铁,同时可与生铁饱和剂或补血口服液合用纠正贫血。同时,还应该知道月经过多的原因,如子宫肌瘤、子宫腺肌病、功能失调性子宫出血等。在治疗贫血的同时,也应该治疗引起月经过多的疾病,从而从根本上解决这个问题。此外,也可以在不来月经的时候根据医生的指导吃阿胶来补充气血,但在月经期间千万不要吃阿胶,这很容易使月经过多。
月经失血过多吃一些动物肝脏,蛋黄这一类营养丰富的食物补血。如果女性在月经期间出血过多,很容易导致贫血、发黄、头晕和眼睛发黑。如果贫血太严重,应该在医生的指导下服用调理药物。月经期间,女性应该注意休息,不要过度劳累,还要注意放松心情,这有利于身体健康。
月经出血多吃铁、蛋白质和各种维生素多的食物补。这种食物主要是动物肝脏、动物血液、各种肉类、家禽、木耳、西红柿、橙子等。如果有头晕、无力等症状,可以制作药食吃。例如,适量摄入当归、黄芪、羊肉、枸杞汤,对改善出血量大的贫血有好处。也可以取适量的大米和红枣煮粥吃,对改善出血引起的气血缺损有很好的作用。
月经较多者可在医生的指导下服用硫酸亚铁、琥珀酸亚铁或多糖铁,同时可与生铁饱和剂或补血口服液合用纠正贫血。同时,还应该知道月经过多的原因,如子宫肌瘤、子宫腺肌病、功能失调性子宫出血等。在治疗贫血的同时,也应该治疗引起月经过多的疾病,从而从根本上解决这个问题。此外,也可以在月经期间吃阿胶来补充气血,但在月经期间千万不要吃阿胶,这很容易使月经过多。建议患者平时尽量避免吃生冷的食物,一定要注意身体的保暖。