月经失血过多吃什么补血

月经失血过多吃一些动物肝脏，蛋黄这一类营养丰富的食物补血。如果女性在月经期间出血过多，很容易导致贫血、发黄、头晕和眼睛发黑。如果贫血太严重，应该在医生的指导下服用调理药物。月经期间，女性应该注意休息，不要过度劳累，还要注意放松心情，这有利于身体健康。

月经较多者可在医生的指导下服用硫酸亚铁、琥珀酸亚铁或多糖铁，同时可与生铁饱和剂或补血口服液合用纠正贫血。同时，还应该知道月经过多的原因，如子宫肌瘤、子宫腺肌病、功能失调性子宫出血等。在治疗贫血的同时，也应该治疗引起月经过多的疾病，从而从根本上解决这个问题。此外，也可以在月经期间吃阿胶来补充气血，但在月经期间千万不要吃阿胶，这很容易使月经过多。建议患者平时尽量避免吃生冷的食物，一定要注意身体的保暖。

月经较多者可在医生的指导下服用硫酸亚铁、琥珀酸亚铁或多糖铁，同时可与生铁饱和剂或补血口服液合用纠正贫血。同时，还应该知道月经过多的原因，如子宫肌瘤、子宫腺肌病、功能失调性子宫出血等。在治疗贫血的同时，也应该治疗引起月经过多的疾病，从而从根本上解决这个问题。此外，也可以在不来月经的时候根据医生的指导吃阿胶来补充气血，但在月经期间千万不要吃阿胶，这很容易使月经过多。

月经出血多吃铁、蛋白质和各种维生素多的食物补。这种食物主要是动物肝脏、动物血液、各种肉类、家禽、木耳、西红柿、橙子等。如果有头晕、无力等症状，可以制作药食吃。例如，适量摄入当归、黄芪、羊肉、枸杞汤，对改善出血量大的贫血有好处。也可以取适量的大米和红枣煮粥吃，对改善出血引起的气血缺损有很好的作用。

经期失血过多患者会感到虚弱、苍白、头晕、疲劳等状况，因此失血过多通常会导致贫血加重。贫血分为轻度、中度和重度。如果出现严重贫血，特别是急性失血，会在短时间内引起大出血，导致失血性休克。因此，面对月经量增加引起的贫血症状，有必要对病因进行分析，并根据病因采取适当的治疗方案，从而有效解决贫血对患者身体的损害。