身上来的月经少怎么办

身上来的月经少可以在医生的指导下，使用一些活血化瘀的药物。也可以适当地喝一些红糖姜水，月经量低可能是由于腹部寒冷，或在月经期间吃了一些寒冷刺激的食物，或由体内内分泌失调，或由一些妇科疾病，如子宫肌瘤引起的。患者可以到当地医院进行6项性激素或腹部彩超检查，然后进行针对性治疗。

来月经时上火，可以采取以下措施进行缓解： 1.饮食调整：避免摄入辛辣、油腻及重口味食物，选择清淡、富含营养的饮食，如动物肝脏、瘦肉、鱼肉等富含铁元素的食物，以及雪梨、绿豆汤、草莓等具有降火作用的食物。 2.补充水分：多喝水，补充因月经失血而流失的水分，避免饮用咖啡、浓茶等刺激性饮品。 3.生活作息：保证充足的休息，避免熬夜和过度劳累，适当参加户外活动，放松心情。 4.药物治疗：如上火症状严重，可在医生指导下使用龙胆泻肝丸、丹栀逍遥散等药物治疗，或使用金银花颗粒、蒲公英颗粒等中成药物制剂进行清热解毒。 患者如有疑虑建议及时就医咨询。

来月经上火是由于体内激素分泌不平衡，作息时间不规律导致的。可以多喝一些菊花茶有清热解毒的功效。来月经期间由于体质比较弱，要多吃一些含蛋白质和维生素的食物，以补充身体所需要的营养， 在作息时间上也要养成良好的习惯，早睡早起，避免长时间熬夜，防止出现内分泌紊乱的情况。

月经稀少可以喝一些红糖姜水。月经量少，体内毒素无法排出。很容易使女性的肤色变黄，长斑，皮肤差而粗糙，女性会很快衰老。女性应首先到正规医院进行详细检查，找出原因并对症治疗。女性还应该改善生活规则，适当锻炼，促进血液循环，避免熬夜，多吃补血益气的食物。

月经量少时，可以采取以下措施来改善： 1.生活调理：保证充足的睡眠，避免劳累过度，保持愉悦的心情，避免紧张、焦虑等不良情绪。 2.补充营养：多吃含有蛋白质、维生素的食物，如鸡蛋、瘦肉、鱼肉、豆制品等，有助于补充营养，改善月经量少的情况。 3.注意保暖：避免腹部和腰部受凉，以防寒气侵入身体导致月经失调。 4.中医理疗：在医生建议下，采取针灸、按摩、拔罐等中医理疗方法，促进血液循环。 5.药物治疗：若以上方法效果不佳，可在医生指导下口服药物，如益母草颗粒、调经活血片等，进行调理。