骶髂关节炎如何保养

骶髂关节炎患者应在日常生活中养成良好的生活习惯，注意饮食和生活方式。饮食以清淡为主，尽量避免吃冷、腻、辣等刺激性食物。可以多吃富含优质蛋白质的食物，如牛奶、瘦肉等。同时，建议禁烟、禁酒，保持良好的态度和乐观积极的态度，及时消除不良情绪。保持规律的作息时间，尽量不要熬夜。还应及时调整坐姿，避免病情加重。

骶髂关节炎主要由细菌性炎症引起。在治疗方面，主要使用抗生素，通常在医生的指导下使用对革兰氏杆菌敏感的抗生素进行治疗。在急性期，激素类药物可适当联合使用，以达到更好的治疗效果。通常，多注意休息，避免过度工作。此外，理疗、推拿、推拿、理疗、热疗等都能起到很好的效果。同时，应注意的是，与外用软膏联合使用的治疗效果更好。

此类患者睡觉床最好选择硬卧，床的支持可以缓解疼痛症状，枕头不能太高，脊椎在生理上容易弯曲，不利于疾病的恢复。正确的睡眠姿势是仰卧位，采用仰卧位时，对患者骶髂关节施加的压力相对较小，此时骶髂关节相对放松，可以减少骶髂关节的压力，缓解骶髂关节炎的症状。

骶髂关节炎患者在睡觉时，应采取以下方式以缓解疼痛和不适： 1.首选仰卧位：仰卧位是骶髂关节炎患者的首选睡姿。这种姿势下，骶髂关节所承受的压力最小，能够放松关节，减少压迫和牵拉，有助于缓解关节炎的疼痛和不适感。 2.侧卧位时的注意事项：虽然侧卧位可能导致骶髂关节受到一定程度的牵拉或压迫，但如果在两腿之间放置一个枕头或抱枕，以保持稳定的姿势并减少关节压力，侧卧位也可以接受。但应避免长时间保持同一侧卧位，以免对一侧骶髂关节造成过度压力。 3.避免俯卧位：俯卧位会增加骶髂关节的受力，不利于关节的恢复，因此应尽量避免。

前者经CT扫描，结果显示骶髂关节有软骨变性，骨质增生和钙化，但后者CT结果骶髂关节面有虫蚀样改变。经过采血检测，骶髂关节患者检测HLA-B27通常阴性，而强直性脊柱炎检测结果通常阳性。可以经过症状来区分。骶髂关节炎的症状主要表现为骶髂部位疼痛和该部位活动不利，病情不会加重。