成年人体温37.5是否属于发烧需要根据患者的实际情况来确定，如果是在饭后、运动结束后、洗完澡之后测的，这个温度不属于发烧，因为部分人的基础体温偏高，在这几种情况是可以达到37.5度的；如果体温是37.5度，并伴随着畏寒，就属于发烧。
发烧即发热，体温37.5℃算发热，通常被归类为低热或轻微发热。正常体温大致在36.1℃至37.2℃之间，但这一范围可能因个体差异、测量方法、时间等因素而略有不同。当体温达到37.5℃时，已经超出了正常体温的范围，表明身体可能存在炎症反应或是正在对一些感染、疾病作出反应。
面对体温37.5℃的情况，建议保持充足的休息，避免过度劳累，这有助于身体更好地应对低热状态。观察体温变化，如果持续升高或出现其他症状，如咳嗽、乏力、头痛等，应及时就医检查。同时，保持良好的水分摄入，避免脱水。在饮食方面，尽量选择清淡、易消化的食物，避免加重身体负担。应及时就医根据医生的建议，可能需要服用布洛芬片、对乙酰氨基酚片等药物治疗，还可以采取物理降温措施，如用温水擦拭身体等，以帮助降低体温。