一般情况下，发烧是指发热，体温37.5℃是否算发热，需要根据具体病情进行判断。若是体温持续37.5℃且伴有不适症状，一般是算发热的；但若是体温短期37.5℃且没有任何不适症状，则可能不算发热。若感到身体不适，请尽快寻求医疗帮助。具体分析如下：
如果体温持续37.5℃，且伴有身体乏力、头痛、咳嗽等症状，那么体温37.5℃就算发热。建议及时采取措施进行降温，如多喝水、休息等，并注意观察体温变化。
如果体温短期37.5℃，且没有身体乏力、头痛、咳嗽等症状，那么体温37.5℃就不算发热，可能只是正常的体温波动。
平时要保持良好的生活习惯，注意休息，适量饮水，有助于维持体温稳定。
