热感冒吃什么食物好

热感冒可以适当的多吃一些清热解毒的食物，好比如苦瓜、枇杷等，热感冒期间，饮食上要以清淡为主，可以适当的多吃一些好消化易吸收的食物，比如大米粥、小米粥等，不要吃辛辣刺激以及油腻性的食物，另外也可以适当的加强锻炼，提高自身免疫力。