16个月宝宝的饮食如何安排

16个月的宝宝处于发育迅速、咀嚼能力差和肠胃还在发育中的阶段，饮食安排需要奶粉和辅食同时进行，奶粉以纯牛奶为原材料，基本每天摄入500毫升，辅食需要把主食、蔬果和肉蛋全部包含，以细粮和柔软的食物为主，如香煎豆腐、蒸鸡蛋糕等。

拉肚子指腹泻。一般情况下，16个月宝宝腹泻，家长可以通过日常护理、物理治疗、药物治疗的方式缓解症状。1.日常护理：可能是腹部受凉、误食不卫生食物引起的，可能会造成肠道功能发生异常，不能正常消化食物，容易出现腹泻的情况。家长平时可以注意给宝宝保暖，注意饮食卫生。2.物理治疗：可能是胃肠功能紊乱导致的，与不良饮食有关，可能会出现腹胀、腹痛、腹泻等症状，家长可以采用按摩的方式，促进宝宝胃肠道的蠕动，缓解症状。3.药物治疗：可能是胃肠炎引起的，除了腹泻，可能会出现腹痛、发热等症状，建议在医生的指导下服用阿莫西林片、蒙脱石散等。如果宝宝的情况较严重，建议及时去医院检查，对症治疗。

九个月宝宝肚子胀气，可能是免疫系统还不够健全，消化不良引起的。可以适量减少宝宝摄入过多奶类食物，以减少气体累积。还可以给宝宝按摩腹部，以帮助消除气体。如果宝宝肚子胀气，还伴随着腹痛、腹泻等症状，建议及时就医，以确定病因，及时采取措施进行治疗。

一般情况下，宝宝肚子胀气可能是由于消化不良、胃肠道感染、饮食不规律、肠道不适等造成的。需要多注意宝宝的饮食，多饮水，以帮助宝宝排毒，促进宝宝消化。如果宝宝肚子胀气持续时间较长，建议及时就医，进行检查，以确定病因，及时采取治疗措施。

首先，7个月的宝宝可以开始吃细碎的蔬菜，如煮熟的胡萝卜、西兰花、芹菜，以及煮熟的青豆、豆腐等，可以添加少许植物油，以增加营养。其次，7个月的宝宝可以开始吃一些容易消化的水果，如香蕉、苹果、梨等，可以搭配稀粥或者果泥，以增加营养。此外，7个月的宝宝可以开始吃一些肉类，如鸡胸肉、鱼肉等，可以搭配一些蔬菜，制作成肉蔬泥，以增加营养。最后，7个月的宝宝可以开始吃米粉、面条等，可以搭配蔬菜、肉类等，制作成米粉泥或者面条泥，以增加营养。