2023-03-30 9543人浏览
病情描述:今天早上和朋友出去跑步,回来后感觉全身不舒服,有点酸痛,运动之后全身酸痛怎么回事?
运动之后全身酸痛可能是平时不怎么运动,突然运动量过大,局部血液循环变差,体内大量乳酸堆积导致,也有可能是运动前没有充分热身,肌肉长时间处于紧张状态,引起肌肉疲劳导致。另外,运动幅度过大、方法不正确,引起肌肉或局部软组织拉伤,通常也会出现以上情况,建议及时就诊,明确病因,遵医嘱治疗。