发烧指的是发热。大人发热通常不要捂被子。发热时机体会为了升高体温导致散热减少，当捂被子时体内的热量更加难以排出体外，而会加重发热，所以通常不要捂被子。大人发热时可适当减少衣物，帮助散热，降低体温。如果发热严重时，可以遵医嘱使用药物治疗。
当患者在体温上升期，可能出现畏寒、寒战等症状，此时可以适当地捂着，比如添加衣物、盖上毛毯等，以帮助患者保持体温。但是，要注意不能过度捂着，以免影响正常散热。
如果患者处于室温舒适的房间内，且感觉过热或出汗较多，那么可以适当地晾着，以便身体自行散热。但是，也要避免过度晾着，以免身体受凉，加重不适反应。
保持室内通风，穿着轻薄、透气的衣物，使用温水擦浴或冷敷帮助散热，同时补充足够的水分，维持水电解质平衡。如果患者感到过热不适，应减少覆盖物，避免高温环境，以利于体温调节。
在任何情况下，发烧伴随的其他症状，如持续高热、呼吸困难、意识模糊等，应及时就医，遵医嘱进行治疗。恢复期间注意适当饮水，保持规律的作息，促进早日康复。
发烧时手脚冰凉通常是因为身体在应对病毒或细菌感染时，血管收缩，导致末梢循环减弱，这并不意味着需要捂热。正确的做法是：
1. 保持室内适宜温度，避免过度穿衣或盖被子，帮助身体散热。
2. 多饮水，补充体内水分，防止脱水。
3. 可使用温水擦拭全身或湿敷额头来物理降温。
4. 如果体温过高（超过38.5℃），可以服用解热药如对乙酰氨基酚或布洛芬，但需按照说明书或医生建议的剂量。
5. 观察症状变化，如持续高烧、出现寒战、呼吸困难等，建议及时就医。