高尿酸和血糖高是常见的两种症状，多数人在经历明显的锻炼或压力后都会出现这两种症状。高尿酸和血糖高之间是否有一定的联系呢？根据研究，有一定的关系。高尿酸水平持续升高可以影响胰岛素降解作用，抑制胰岛素的血糖过降作用，使糖分浓度升高，最终导致血糖升高。因此，在发现血糖偏高时，最好也同时检测尿酸水平，以进一步判断血糖偏高的原因，采取适当的治疗措施。此外，人们也可以从饮食养生等方面尽量控制高尿酸和血糖高水平。要控制尿酸，应注意限制食物中的动物脂肪和动物固态蛋白的摄入量，多食用果蔬等低脂、低蛋白的食物；调整饮食也有助于血糖的稳定，尤其是每餐吃的量不能太大，吃的时间要定期。总而言之，高尿酸和血糖高之间存在一定的关联，因此在发现血糖偏高时，也应同时检测尿酸水平，并从饮食养生等方面努力控制两者的水平，以减轻症状并保护身体健康。