对于流行性感冒，常见的携带病毒有流感A型和流感B型，它们均会在一年中出现高发季节。例如在我国，流感A型大多在11月到次年4月的春季流行，而流感B型则会在春季之后的5月开始流行，在10月前后结束。
流感A型和流感B型的病毒具有不同的流行性特征。流感A型的传播主要集中在孩子、老年人及其他易感人群中，出现流行峰值往往在冬季至初春；而流感B型则会出现在学期中，以孩子和青少年为主，春末到秋季出现流行高峰 ,通常在8月、9月、10月的早期流行最猛烈。
为了预防流感的传播，应加强饮食、运动和其他健康习惯，加强体质，调节免疫能力，提高对病毒的抵抗力。特别是在流感的高发季节，应该积极采取预防措施，比如佩戴口罩、勤洗手、适当食用抗病毒性食物等，以防止病毒而侵袭身体。同时应定期接受流感疫苗接种，提高人体抗病毒的免疫功能，将病毒阻挡在体外，预防流行性疾病的发生。