高尿酸是一种常见的代谢性疾病，要想调理好，除了注重调节饮食及生活习惯外，还要采取一些有效的治疗措施。首先，应当食用低盐食品，尽量减少食盐的摄入，以减轻血清尿酸的浓度，减少溶解性尿酸的排出，也可以改善盐依赖性高尿酸型病变。其次，避免过量饮酒及戒烟，因为过量饮酒和吸烟会加重高尿酸症状。此外，要加强体育锻炼，因为适量的体育锻炼可以提高肝脏、肾脏和全身其他器官及系统的运动能力，可以改善机体代谢，从而使尿酸水平变得稳定。最后，应注意控制体重，尤其是在高尿酸血症的患者中。因为肥胖会加重高尿酸症状，还会增加机体对药物的排斥及与治疗相关的不良反应。所以，患者应该合理控制体重以进行有效的高尿酸治疗。