如何增强宝宝抵抗力

增强宝宝抵抗力要坚持正确的饮食习惯，应根据宝宝的年龄和身体状况，选择适当的食物，尽量使其饮食清淡，多吃蔬菜水果，多喝水，少吃油腻食物，这样可以帮助宝宝提高抵抗力。宝宝的作息时间要规律，每天定时睡觉，保证足够的睡眠时间，让宝宝保持良好的精神状态，这样可以帮助宝宝增强抵抗力。宝宝要多参加户外活动，比如散步、骑车、游泳等，可以帮助宝宝提高身体素质，提高抵抗力。