方便面有没有营养

方便面的营养价值并不高，主要成分是淀粉，含有较高的热量，但是没有足够的营养成分，如蛋白质、维生素等。此外，方便面中含有的淀粉类的碳水化合物会导致血糖升高，不利于控制血糖水平。此外，方便面中含有的油脂和盐，会导致血压升高，不利于控制血压水平。总的来说，方便面的营养价值并不高，而且还会带来一些负面影响，所以不建议长期食用。