由于个人体质原因，一般没有血糖高最怕哪三种早餐的说法，血糖高避免或限制摄入高糖、高淀粉、缺乏蛋白质和纤维的食物。相反，选择高纤维、低糖、富含健康脂肪和蛋白质的早餐，如全麦面包、燕麦、坚果、种子、蔬菜和蛋类，有助于稳定血糖水平并提供长时间的饱腹感。
血小板高的患者应该尽量避免食用以下三种水果：
1.葡萄：葡萄含有大量的果胶，果胶可以抑制血小板的聚集，从而导致血小板增多，加重血小板高的症状。
2.柚子：柚子含有大量的抗凝血物质，这些物质也可以抑制血小板的聚集，从而导致血小板增多。
3.芒果：芒果含有大量的酸性物质，也会加重血小板高的症状。
患者还应该遵守医嘱，积极配合治疗，以确保治疗效果。