燕窝营养成分

燕窝是一种高营养的食物，其营养成分丰富，具有滋补健脑、养颜美容的功效。其中含有丰富的蛋白质、维生素、微量元素、氨基酸、脂肪酸等成分。此外，燕窝中还含有大量的钙、铁、锌、磷、钾、镁等微量元素，有助于补充人体所需的营养物质。燕窝还含有大量的氨基酸，如谷氨酸、精氨酸、色氨酸、缬氨酸等，有助于提高身体的免疫力，增强抗病能力，促进新陈代谢。