陈皮泡水喝有什么作用

陈皮泡水喝是一种古老而有效的保健方法。首先，陈皮中含有大量的维生素C，可以抗疲劳，让人精力充沛，提高工作效率。其次，陈皮中含有抗氧化剂，可以有效抑制自由基的形成，减少肌肤衰老，延缓衰老迹象的出现。然后，陈皮中的维生素C可以抑制病毒的复制，提高机体免疫力，有效预防病毒感染。最后，陈皮泡水喝可以抑制细菌的生长，有效消除炎症，清除体内毒素。