陈皮被认为具有健脾化湿和理气消食的作用。在孕期，由于荷尔蒙变化和胃肠系统的调整，消化不良可能会发生。饮用陈皮泡的水可能有助于缓解胃口不佳、胃胀、消化不良等消化问题，促进消化。此外，陈皮富含维生素C，维生素C对孕期的免疫系统功能、铁的吸收以及胶原蛋白合成等方面十分重要。所以孕妇可以喝陈皮泡的水。
陈皮可以天天泡水喝，但需要适量饮用。
陈皮作为一种中药材，具有理气健脾、燥湿化痰、行气止痛等功效，适用于脾胃虚弱、食欲不振、腹胀等症状。对于大多数健康的人群来说，适量饮用陈皮水，可以促进消化、改善食欲、缓解腹胀等不适症状，对维护身体健康有一定的帮助。但是陈皮具有一定的药性作用，过量饮用或长期大量饮用可能会产生一些副作用，如咽痛、口干、便秘等不适症状。尤其是对于胃酸分泌过多或患有胃溃疡的人群，陈皮中的药物成分可能会刺激胃酸的分泌，使病情加重。
因此，建议每天适量饮用陈皮水，避免过度饮用，以免引起不适。同时注意选择正规渠道购买陈皮，避免饮食安全问题。对于体质偏热或有特殊疾病的人群，如高血压、糖尿病患者，为避免对身体造成损伤，建议在医生指导下饮用陈皮水。