烧心反酸通常是由多种因素引起的，如不良饮食习惯、胃肠道疾病、药物副作用等。常见的不良饮食习惯包括过食油腻、辛辣、酸甜等食物，饮用过多的咖啡、茶、酒精等刺激性饮品，以及过于饱餐等。此外，食管炎、十二指肠溃疡、幽门梗阻等，这些疾病可能导致胃酸或胃内容物反流至食管，引起烧心反酸的症状。
吃薏米红豆后出现胃胀、烧心、胃酸的症状，可能由以下原因引起：
1.食物刺激肠胃：薏米和红豆虽然营养价值高，富含膳食纤维，但也含有不易消化的成分，其含低聚糖含量较高，低聚糖难以被肠道消化吸收，易被结肠内的细菌分解产生大量气体，进而引发胃肠胀气。受到气体的刺激，胃酸分泌会增多，可能导致胃部反酸。
2.消化不良：红豆和薏米属于难消化的食物，大量食用或食用未经充分煮熟的薏米和红豆，可能会增加胃部负担，刺激胃酸分泌，引发或加剧胃酸过多的症状，如烧心和胃酸反流。
3.胃酸分泌过多：薏米和红豆作为偏酸性的食材，容易刺激胃酸分泌。对胃酸过多的人来说，食用过多或过于频繁的薏米红豆可能会导致胃酸反流。
4.饮食习惯：食用薏米红豆时，如果吃得过饱、过急、过快或过烫，也可能加重胃部的不适感。