什么是阴虚体质

阴虚体质是一种中医体质辨识，指体内阴液不足，体质虚弱，脾胃功能减退，导致营养物质吸收不良，内分泌失调，精神疲乏，气血循环不畅，导致湿热积聚，口渴多饮，头晕乏力，腹泻恶心，口苦口淡，肢体酸软，舌苔白腻，脉细弱等症状。对于阴虚体质的调养，应注重滋阴润燥，保持良好的作息和饮食习惯。