人体的尿酸过高怎么办

当尿酸过高时，可以采取措施来应对：1.避免高嘌呤食物的摄入，如动物内脏、海鲜、肉类等，减少尿酸的生成。建议多食用低嘌呤食物，如蔬菜、水果、乳类、蛋类等。2.多喝水，每日饮水量保持在2000ml以上，有助于促进尿酸的排泄。3.进行适量的有氧运动，如散步、慢跑、游泳等，有助于促进新陈代谢，加速尿酸的排出。4.在医生指导下，服用降尿酸药物，如苯溴马隆、别嘌醇等，这些药物可以促进尿酸的排泄或抑制尿酸的生成。尿酸高的人需要调整饮食习惯，增加水分摄入，适当锻炼，并在必要时采取药物治疗措施。