慈菇具有抗氧化，抗衰老，降低血糖抗菌，抗病毒，抗炎，等作用。慈菇中含有大量的抗氧化剂，可以有效抑制自由基的形成，减少肌肤老化，延缓衰老，增强免疫力，改善肝脏功能，促进新陈代谢。它还含有大量的多糖，可以降低血糖，有助于控制糖尿病。此外，慈菇还具有抗病毒，抗菌，抗炎等功效，可以有效抑制疾病的发生，增强免疫力，延缓衰老，改善肝脏功能，保护肝脏健康。
山慈菇具有抗氧化和抗癌的功效，其中含有丰富的多糖、多肽、抗氧化剂、多种维生素和矿物质，能有效预防肿瘤细胞的生长，抑制肿瘤细胞的增殖。山慈菇还具有保护肝脏、改善免疫力、抗衰老、降血脂、降血压、抗疲劳等功效，是一种极具营养价值的食物。山慈菇富含多种营养物质，包括维生素、矿物质和多酚化合物，能够增强免疫系统的功能，激活免疫细胞，提高机体的抵抗力。
尽管山慈菇具有多种功效和作用，但在使用时仍需注意适量和遵医嘱，避免过量使用或不当使用可能带来的副作用和风险。