毛慈菇有助于改善免疫力、增强肝脏功能和抗炎作用。毛慈菇含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质，其中维生素B2、维生素D和钙是最丰富的。此外，毛慈菇还含有一种叫做“毛慈菇多糖”的特殊多糖，具有抗炎和抗氧化作用。毛慈菇还具有降血脂、降血糖和降低血压的功效，有助于预防心血管疾病。毛慈菇还具有抗病毒和抗菌的功效，可以抑制细菌的生长，有助于治疗感染性疾病。
光慈菇一般被用于治疗咽喉肿痛、产后瘀滞等症状，能够起到一定的散结化瘀的功效。光慈菇富含营养物质，可以增强人体的免疫力，对于提高身体抵抗力、预防疾病有一定的帮助。光慈菇具有清热解毒的功效，可以用于缓解热毒病症。
光慈菇还具有抗氧化和抗炎作用，有助于减轻身体的氧化应激反应和炎症反应。光慈菇可以促进肝细胞的再生和修复，从而保护肝脏。