答
可以适量吃姜。胃炎容易造成胃肠黏膜充血、肿胀、上腹疼痛、腹胀等,饮食上避免吃辛辣刺激、寒凉、粗糙食物,姜有刺激性,但是可以散寒发汗,适当食用,能够温胃止吐,具有杀菌镇痛的作用,有助于调理身体;姜味道清香,能够改善食欲,有助于预防胃病。胃炎患者可以吃姜,但是避免一次性摄入太多,以防导致胃肠黏膜受刺激,否则会导致腹痛,腹胀等。胃炎患者饮食上尽量吃清淡易消化食物,比如山药粥、蔬菜、苹果等,有助于补充营养,改善身体不适,注意饮食多样化,不要挑食、偏食;养成良好生活习惯,戒烟戒酒,根据身体情况锻炼,比如跑步、打太极等,增强个人体质。出现不适,及时就医。