慢性胃炎可以吃木耳吗

慢性胃炎患者可适量食用木耳。木耳中含有碳水化合物、蛋白质、胡萝卜素、钙等物质，慢性胃炎患者适量食用可以促进机体血液循环，改善气血不足，其中的铁有助于增强人体造血功能，预防贫血，还可以促进胃肠道蠕动，帮助消化。但木耳含有膳食纤维，通常不建议慢性胃炎患者过量食用。慢性胃炎患者日常要注意规律饮食，避免暴饮暴食，饮食要注意清淡，避免食用生冷、辛辣的食物，要养成良好的生活作息习惯，避免熬夜。